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英単語を効率よく覚えるための勉強法と覚え方を徹底的に解説します。
大学受験で実際に成果が出た英単語の覚え方から、英検やTOEICなどの資格試験対策に役立つ英単語の覚え方まで幅広く紹介します。
さらに、中学生・高校生・社会人といった年代別に、それぞれのレベルや目的に合ったおすすめの英単語の覚え方と英単語帳もわかりやすく解説します。

【この記事の監修者:逆転合格特化塾塾長「竹本明弘」
これまで個別指導塾の塾長として早慶に現役生および浪人生を含めて合計で300人以上の合格者を輩出してきただけでなく英検準一級合格者を1200名以上輩出してきました。その中で共通テストで9割以上を取った生徒もたくさんおり、実際に指導する中で一気に英単語力が上がった生徒を輩出してきた超効率的な英単語の覚え方を解説したいと思います。
いきなり最終結論!やってよかった効率的な英単語の覚え方TOP3
結論として、実際にやってよかった効率的な英単語の覚え方を3つ紹介したいと思います。
3分で15個ずつ覚えてテストするスピード反復の英単語の覚え方
この英単語の覚え方は、短時間で大量の単語に触れられる英単語の覚え方です。
まず3分で15個の英単語をテンポよく覚え、3分経ったら日本語を隠してテストします。1つ1つを完璧にしようとせず、スピード重視でどんどん進めるのがポイントです。
この覚え方の最大の魅力は、1時間で300単語に触れられるという圧倒的な効率の良さにあります。反復回数が自然に増えるので、短期間でも語彙力が急激に伸びます。英単語を「素早く覚える力」を身につけたい人にはぴったりの覚え方です。
1セットは3分で15個です。
タイマーを3分に設定して英単語を15個テンポよく見ていきます。声に出しながら意味を確認し、スペルもざっと目で追いましょう。3分経ったら日本語を隠し、自分で英単語を言えるかテストします。思い出せなくても止まらず次へ進みます。これを4セットで60個、10セットで150個、20セットで300個、つまり1時間で300単語です。
1日1時間を目安に、300単語をテンポよく回します。朝30分・夜30分など分けても大丈夫です。音読をしながら覚えることで、英単語の音と意味が結びつき、記憶の定着率が格段に上がります。毎日300単語という数字をしっかり積み上げることで、3日で900語、4日目には1000語を1周できます。つまり、たった4日で1周目を終えられます。
▽実際にこの単語の覚え方をやっていた時の学習のスケジュール
| 期間 | 学習内容 | 到達レベル |
|---|---|---|
| 1〜4日目 | 1周目:1000語をスピード重視で初回インプット | 意味がなんとなく浮かぶレベル |
| 5〜8日目 | 2周目:テンポよく再確認、声に出して音と結びつける | 意味がすぐ出る単語が増える |
| 9〜12日目 | 3周目:思い出せなかった語も自然に定着 | 反射的に意味が浮かぶ単語が半分以上に |
| 13〜16日目 | 4周目:スピードを落とさず全体を再整理 | 苦手語も目に慣れてくる |
| 17〜20日目 | 5周目:英単語と意味のセットが自動化 | 記憶が定着し始める |
| 21〜24日目 | 6周目:声に出してテンポよく反復 | 音と意味が完全に一致してくる |
| 25〜28日目 | 7周目:意味を隠して即答練習 | テスト形式でも対応可能 |
| 29〜30日目 | 8周目:苦手語中心に総復習 | 1000語をほぼ完全に習得 |
朝と夜の音読ルーティンで定着させる英単語の覚え方
この英単語の覚え方は、習慣化と継続力を重視した方法です。朝30分、夜30分を英単語の音読時間として固定します。
夜は英単語を30分音読しないと夜ご飯が食べられない、朝も30分音読しないと朝ごはんやスマホが触れない、というルールを自分に課します。こうすることで、英単語の音読が1日の当たり前のルーティンになります。
音読を繰り返すことで記憶が深まり、発音と意味を結びつけて覚えられます。英単語の覚え方として、音声とルールを組み合わせるこの方法は、サボらず継続したい人におすすめです。
7周終わるまでは気にせず進める英単語の覚え方
この英単語の覚え方のポイントは、「完璧主義を捨ててまずは回数を重ねる」ことです。
最初から覚えているかどうかを気にせず、復習もせずにとにかく7周終わるまで突き進みます。意外に思うかもしれませんが、この覚え方を実践すると、回数を重ねるうちに自然と記憶が定着していきます。
英単語は1回の暗記で完璧にしようとすると時間がかかりすぎますが、何度も目にすることで脳が「重要な情報」として覚えるようになります。スピードと反復を重視したこの英単語の覚え方は、短期間で大量に覚えたい人に最適です。
大学受験におすすめの英単語の覚え方
大学受験におすすめの英単語の覚え方をゼロからでも東大レベルまで到達する覚え方として段階ごとに紹介します。
- 英単語の勉強を始めたばかりの大学受験生は、まずターゲット1400で高校基礎レベルを固めることから始めましょう。英単語の勉強法の基本は、テンポよく反復することです。3分間で20単語を確認し、3分経ったら日本語訳を隠してテストを行います。これを1日に10セット繰り返せば、1か月で7周することができます。
- 1回で完璧を目指すのではなく、スピードを意識して何度も繰り返す勉強法が効果的です。音読をしながら覚えると、記憶の定着が格段に上がり、大学受験の英単語学習の土台を築くことができます。
- 基礎が固まったら、大学受験に対応できる英単語力を身につけるために、ターゲット1900やシステム英単語に進みましょう。熟語も同時に学びたい場合は、英検準一級単熟語EXもおすすめです。3分間で20単語を確認し、日本語訳を隠してテストをする勉強法を続けていきます。1回の暗記で終わらせず、最低3回から5回の反復で記憶を定着させることが大切です。
- 例文と一緒に覚えることで英単語の使い方が身につき、英語長文でも意味が自然に浮かぶようになります。理解を重視しすぎず、何度も繰り返して使うことが英単語の勉強法として非常に効果的です。
- この段階では、英単語を思い出して使う力を伸ばしていきます。大学受験では、見て意味が分かるだけでなく、思い出して書けるレベルが求められます。日本語訳を見て英単語を答える思い出し練習を中心に取り組みましょう。週に1回は苦手な英単語をまとめて復習し、使い方を整理しておくことが大切です。
- さらに英作文やスピーキングで覚えた単語を実際に使うと、英単語の勉強法として最高のアウトプットになります。新しい単語に次々と手を出すよりも、今ある知識を確実に定着させることが大学受験の成功につながります。
- 最終段階では上級英単語を使い、難関大学や東大レベルの語彙力を完成させます。英単語の覚え方のポイントは、意味と使い方、そしてニュアンスをまとめて理解することです。例文を3回音読し、日本語を見て英語に直す練習を繰り返しましょう。似た意味の単語を比較して、違いを自分の言葉で説明できるようになると、英作文や読解力も格段に伸びます。
- 大学受験のラストスパートは新しい暗記よりも復習を中心に行い、毎朝5分の確認を習慣にすることが重要です。焦らず丁寧に積み重ねていくことで、合格に必要な英単語力がしっかりと完成します。


▽大学受験におすすめの英単語帳が知りたい方はこちら
英単語を超効率的に覚えられる覚え方・勉強法10選
英単語を超効率的に覚えられる覚え方と勉強法を10個紹介します。
イメージで覚える英単語の覚え方
英単語を覚えるときは、文字情報だけでなく「イメージ」と一緒に覚えると記憶が長持ちします。
たとえば「whisper(ささやく)」なら、友達の耳元でこっそり話している様子をイメージしてみましょう。「float(浮かぶ)」なら、海でぷかぷか浮かんでいる場面を思い浮かべ、「build(建てる)」なら、大工さんが家を組み立てている姿を想像します。
頭の中で映像と英単語を結びつけると、テストでも意味がスッと出てくるようになります。もしイメージが浮かびにくい場合は、ノートに簡単な絵を描くのもおすすめです。英単語と映像をセットで覚える覚え方は、記憶の定着にとても効果的です。
体を動かして覚える英単語の覚え方
英単語は体を使って覚えることで、より強く記憶に残ります。特に動詞は、実際にその動きをしながら覚えるのが効果的です。
たとえば「jump(跳ぶ)」なら軽くジャンプしながら発音してみましょう。「nod(うなずく)」なら、うなずきながら声に出してみます。
体の動きと英単語の意味をセットで覚えることで、頭だけでなく体の感覚として記憶され、自然と思い出せるようになります。動作を伴った英単語の覚え方は、机の上の暗記に飽きたときにも楽しく取り組めます。
例文を作って使いながら覚える英単語の覚え方
英単語は単語単体で覚えるよりも、文の中で覚えるほうが定着します。自分で例文を作ることで、英単語の使い方も同時に学べます。
たとえば「discover(発見する)」なら「I discovered a new cafe.」のように作ってみましょう。「protect(守る)」なら「I protect my family.」と書き、声に出して読むのも効果的です。
実際に文章にして使うことで、英単語の意味だけでなく使い方も自然に身につきます。例文を作る覚え方は、英作文の練習にもなる一石二鳥の方法です。
スキマ時間を活用する英単語の覚え方
英単語の勉強は、短い時間でも積み重ねることで大きな成果につながります。朝起きた直後、通学中、昼休み、寝る前など、1回5分でもスキマ時間を活用しましょう。
1日6回スキマ時間を使えば、合計で30分の勉強になります。
短時間でも何度も触れることが、英単語を定着させる覚え方のコツです。継続して反復することで、自然と頭の中に単語が残りやすくなります。
音声を聞きながら覚える英単語の覚え方
英単語は、見るだけでなく「聞いて覚える」ことも大切です。音声付きの単語帳やアプリを活用して、耳で聞きながら発音を真似してみましょう。
「forest(森)」を聞いたらすぐに発音し、「ocean(海)」を聞いたら頭の中で情景をイメージします。音声を何度も聞いて繰り返すと、正しい発音とリズムが身につき、リスニング力も一緒に伸びます。
耳を使った英単語の覚え方は、音と意味を同時に覚えることができる効率的な勉強法です。
意味・スペル・発音をまとめて覚える英単語の覚え方
英単語を本当に使いこなすためには、意味・スペル・発音をセットで覚えることが大切です。書いてスペルを覚えるだけでなく、音声を聞きながら声に出し、意味を確認します。
たとえば「beautiful(美しい)」なら、書いて・言って・意味を思い出すという3つの流れを1セットで行います。目・耳・口のすべてを使うこの覚え方は、記憶の定着が早く、読解やリスニング、英作文にも役立ちます。
たくさんの英単語に触れて反復する覚え方
英単語は、一度に完璧に覚えようとせず、たくさんの単語に何度も触れることが大切です。たとえば1日100語、1週間で1000語など、量を意識して学ぶと、自然に記憶が定着します。最初は覚えきれなくても、繰り返し出会ううちに徐々に思い出せるようになります。少しずつ積み重ねるこの英単語の覚え方は、効率よく語彙力を増やしたい人にぴったりです。
似た意味の英単語をまとめて覚える覚え方
同じ意味を持つ英単語をグループでまとめて覚えると、ニュアンスの違いがわかりやすくなります。たとえば「begin」と「start」、「speak」と「talk」のように、似ている英単語を一緒に学ぶと、それぞれの使い分けも自然に理解できます。比較しながら学ぶこの覚え方は、英作文や会話で適切な英単語を選ぶ力を育てます。
よく出る英単語から優先的に覚える覚え方
英単語を効率的に覚えるためには、よく出る単語から優先的に学ぶことが大切です。入試や定期テストで頻出する英単語をリスト化し、上位から順に覚えていきましょう。
たとえば「important」「include」「result」など、出題頻度が高い単語を先に押さえることで、限られた時間でも得点につながります。頻出英単語を中心にした覚え方は、短期間で成果を出したい人におすすめです。
テストして定着させる英単語の覚え方
英単語は覚えたあとに「思い出す練習」をすることで、記憶が定着します。単語帳の日本語訳を隠して、自分で小テストをしてみましょう。思い出そうとする過程で脳が刺激され、忘れにくくなります。
1日ごとや週ごとにテストする習慣をつけると、定期的な復習にもなり、確実に定着します。英単語をテスト形式で覚える覚え方は、成果を実感しやすい効果的な勉強法です。
▽英熟語の覚え方が知りたい人はこちら
英単語の覚え方の実践におすすめの英単語帳5選
おすすめの英単語帳を6冊紹介します。
速読英単語
速読英単語は、英単語を長文の中で覚えることに特化した英単語帳です。単語リストを丸暗記するのではなく、実際の文章を読みながら自然に英単語の意味と使い方を理解できるのが大きな特徴です。
速読英単語を使った英単語の覚え方としては、まず本文を音読して内容を理解し、知らない英単語に印をつけていきます。その後、印をつけた単語をまとめてリスト化し、何度も繰り返して復習します。
このように読むことと反復を組み合わせることで、単語の意味と文脈が同時に定着します。
英単語を文章の流れの中で覚えたい人や、英語の長文を通して語彙を増やしたい受験生におすすめの一冊です。
英検準一級単熟語EX
英検準一級単熟語EXは、大学受験対策用の英検やTOEICなどの資格対策としておすすめの英単語帳です。
英単語だけでなく英熟語も同時に学べる構成になっており、例文と一緒に学習することで、文脈の中での使い方まで自然に身につきます。そのため、単語をただ暗記するだけではなく、「使える語彙」として定着させたい人にぴったりです。
英単語の覚え方としては、1日50〜100語を目安にテンポよく音読し、3分経ったら日本語を隠してテストするスピード反復法がおすすめです。
また、声に出して覚えることで発音と意味が結びつき、記憶が長持ちします。資格試験で高得点を狙いたい社会人や、共通テスト以降の応用力を磨きたい高校生に最適な1冊です。
システム英単語
システム英単語は、英単語を文の流れで覚えることに焦点を当てた受験生定番の英単語帳です。
単語と例文がセットになっているため、意味を暗記するだけでなく、どのような文脈で使われるかを理解できます。
システム英単語を使った英単語の覚え方としては、システム英単語はミニマムフレーズという例文が全ての単語に載っている英単語帳なので、例文を声に出して読み、文の中で英単語の働きを意識しながら学習します。意味を確認したあとで再度音読し、テンポよく繰り返すことで、英単語の記憶が自然に定着していきます。
英単語を文の中で使えるようにしたい人や、英語の読解力と表現力を同時に伸ばしたい人にぴったりの参考書です。
TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ
金のフレーズは、TOEICに頻出する英単語を凝縮したスコアアップ専用の英単語帳です。
フレーズ形式で学べるため、実際の試験でもすぐに使える表現が身につきます。
1フレーズずつ音読して、意味を隠してテストする覚え方が特におすすめです。
通勤・通学の短時間学習にも向いている単語帳です。
▽TOEIC対策におすすめの単語帳・参考書が知りたい方はこちら

上級英単語
上級英単語は、東大や京大、早稲田、慶應などの難関大学を目指す受験生に適した英単語帳です。
共通テストレベルの英単語を習得したあと、さらに一歩進んだ表現力を身につけたい人に最適です。
英単語の覚え方としては、まず意味と使い方を正確に理解し、似た意味を持つ単語をまとめて比較しながら学びます。
例えば、主張を表す英単語を複数並べてニュアンスの違いを整理することで、文脈に応じた使い分けができるようになります。
加えて、音読を取り入れて声に出して学ぶことで、英単語の発音と意味が結びつき、記憶の定着が深まります。
▽早慶志望におすすめの英単語帳はこちら
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